动画锻炼!EX

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あにトレ!EX

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动画锻炼!EX
其他名: あにトレ!EX
放送星期: 周一
开始放送: 2015-10-12
结束放送: 2015-12-28
国家地区: 日本
语言: 日语

第2集 多做俯卧撑!能提升胸围啦!!

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2015年10月19日 • 4分钟
暂无简介

章节列表

1俯卧撑和仰卧起坐!预备 开始!!
1第1集
2第2集
2多做俯卧撑!能提升胸围啦!!
3第3集
3背部拉伸!目标是大和抚子!!
4第4集
4邪神降临(瑜伽)舞蹈!黑暗啊 给予吾指引吧!!
5第5集
5let's dancing!飒爽流汗吧!!
6踢腿&转腰! 好好努力!!
7高难度俯卧撑深蹲!我不会输给你的!!
8继续跳舞吧!用笑容来净化美丽!!
9伸展体操!魅惑的游泳池畔!!
10让我们去健身房吧!愉快地锻炼!!
11不紧不慢太极拳!能有效锻炼身体!!

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